Une tendance à la mode… mais à quel prix pour vos dents?
Les puffs, ou cigarettes électroniques jetables, séduisent de plus en plus les jeunes par leur design coloré, leurs arômes sucrés et leur accessibilité. Ces dispositifs, souvent vendus à bas prix, rappellent des stabilos parfumés au melon, cola ou fruits rouges. Derrière leur apparence inoffensive se cache pourtant un cocktail de substances potentiellement nocives pour la santé générale et surtout pour la santé bucco-dentaire.
En Suisse, depuis le 1er octobre 2024, la Loi fédérale sur les produits du tabac et les cigarettes électroniques (LPTab) renforce la réglementation autour de ces produits. L’objectif est clair : protéger les mineurs et sensibiliser la population aux dangers liés à la nicotine et aux composants chimiques présents dans ces produits.
Rappelons le, la Suisse est un des pays le plus friand du vapotage, ou de l’e-cigarette. Une étude selon Statista démontre que 30% des personnes interrogées ont déjà fumé ce genre d’appareils. On nous a souvent vanté les mérites de l’e-cigarette notamment pour l’arrêt ou la diminution du tabac, mais est-on pleinement conscient des effets secondaires de cette nouvelle manière de fumer? Dans cet article nous examinerons les dangers et mesures à prendre pour s’assurer une protection optimale contre ces mêmes dangers.
Quels sont les dangers des puffs pour la bouche et les dents ?
1. Jaunissement des dents lié à la nicotine
On pourrait penser que seule la cigarette traditionnelle est responsable du jaunissement des dents à cause notamment des nombreux produits chimiques et de la combustion du tabac générant une fumée foncée, mais la nicotine, substance hautement addictive, peut aussi être responsable d’un jaunissement accéléré des dents. Bien que la nicotine en elle-même ne colore pas directement les dents, c’est une substance incolore, elle s’oxyde malheureusement au contact de l’air provoquant un potentiel dépôt jaunâtre qui risque de ternir votre sourire et altérer la blancheur naturelle de vos dents. Plus la concentration de nicotine est élevée (jusqu’à 20 mg/ml dans certaines puffs), plus l’effet est visible. De nombreuses vapes permettent d’augmenter le dosage en nicotine jusqu’à des doses qui peuvent créer des dépôts sur vos dents.
De façon encore plus grave, les arômes foncés comme le caramel, le cola ou les fruits rouges contiennent des pigments susceptibles de se fixer sur l’émail, en particulier s’il est fragilisé.
2. Sécheresse buccale et caries
La glycérine végétale (VG) et le propylène glycol (PG) sont deux composants majeurs présents dans la majorité des puffs. Ces substances sont utilisées pour produire la vapeur inhalée lors du vapotage. Si elles sont souvent perçues comme inoffensives, leur impact sur la santé bucco-dentaire est loin d’être négligeable. L’un de leurs effets secondaires les plus préoccupants est la réduction significative de la production de salive.
Or, la salive joue un rôle essentiel dans l’équilibre de la bouche. Elle aide à neutraliser les acides produits par les bactéries, elle lubrifie les muqueuses, facilite la digestion initiale, et surtout, elle protège l’émail dentaire contre les agressions extérieures. Une diminution de salive, aussi appelée xérostomie, crée un environnement buccal déséquilibré, propice à la prolifération de bactéries nocives.
Lorsque la bouche est sèche, les bactéries s’accumulent plus rapidement, en particulier dans les zones difficiles à nettoyer comme les sillons des molaires ou les espaces interdentaires. Cela peut entraîner l’apparition de caries dentaires de manière plus fréquente et plus rapide. De plus, ce déséquilibre favorise le développement de la mauvaise haleine chronique (halitose), souvent causée par la fermentation des résidus alimentaires et la dégradation bactérienne dans un milieu sec.
À long terme, l’irritation constante des tissus buccaux, combinée à la prolifération bactérienne, peut aussi provoquer une inflammation des gencives, ou gingivite. Non traitée, cette dernière peut évoluer vers des maladies parodontales plus graves, impliquant une perte osseuse ou un déchaussement des dents. Les jeunes utilisateurs de puffs, souvent inconscients de ces effets insidieux, s’exposent ainsi à des complications dentaires prématurées.
En résumé, le vapotage régulier avec des puffs contenant de la glycérine végétale et du propylène glycol ne se limite pas à une simple inhalation de vapeur sucrée : il modifie l’environnement buccal et favorise un terrain propice aux infections, à la dégradation de l’émail et aux problèmes gingivaux. Il est donc crucial, surtout chez les adolescents, de surveiller ces signes et de consulter un hygiéniste dentaire qualifié pour des conseils de prévention et un suivi adapté.
3. Risques accrus de maladies parodontales
Une utilisation régulière peut irriter les gencives, provoquant des inflammations, saignements et un retrait gingival. Cela peut à long terme conduire à une parodontite, une infection grave des tissus de soutien de la dent.
Un impact plus large sur la santé générale
Risques pulmonaires
Les substances inhalées peuvent irriter les voies respiratoires, provoquer une bronchite du vapoteur et, dans certains cas, accentuer des pathologies comme l’asthme.
Effets cardiovasculaires
La nicotine augmente la pression artérielle et la fréquence cardiaque, ce qui fatigue le système cardiovasculaire, surtout chez les jeunes en pleine croissance.
Effets neurologiques chez les adolescents
Le cerveau des jeunes est particulièrement vulnérable à la nicotine. Elle peut nuire à la mémoire, à la concentration, à l’apprentissage, et accroître le stress et la dépendance à long terme.
Que faire pour protéger sa santé bucco-dentaire ?
- Évitez ou arrêtez l’usage des puffs, en particulier celles contenant de la nicotine.
- Consultez régulièrement un hygiéniste dentaire pour un nettoyage professionnel et un suivi adapté.
- Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire : brossage deux fois par jour, utilisation de fil dentaire, bains de bouche adaptés.
- Soyez vigilant aux signes : dents qui jaunissent, saignement des gencives, sécheresse persistante…
Conclusion : Un sourire éclatant passe par des choix éclairés
Chez Cabinet Happy Smile, votre hygiène bucco-dentaire est notre priorité. Nous accompagnons les jeunes et les adultes dans la prévention des risques liés aux cigarettes électroniques et au vapotage. N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un bilan personnalisé et des conseils adaptés à votre santé buccale.
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Foire Aux Questions
Pourquoi doit-on bien se brosser les dents ?
C’est quoi au juste une carie ?
Et qu’est-ce qu’une gingivite ?
Parodontite ? Jamais entendu parlé.
La parodontite est une maladie inflammatoire de l’ensemble du système d’ancrage des dents. Communément, elle est appelée « déchaussement dentaire ».
Avec un suivi régulier chez le dentiste et une surveillance de la méthode de brossage, il a été montré que chez 370 patients, durant 15 ans, seuls 6 avaient perdu chacun une dent pour maladie parodontale.
Une bonne élimination de la plaque dentaire est ainsi une condition à la stabilisation des lésions créées par la parodontite sur l’ancrage des dents.
Mais attention, lorsque la parodontite est installée, une bonne hygiène orale ne suffit plus. Un traitement doit alors être mis en place avec votre dentiste.
Doit-on se préoccuper d’un saignement qui apparaît lorsqu’on se brosse les dents ?
Quand les dents sont bien brossées, les gencives ne saignent pas. En revanche, il est important de repérer d'éventuels saignements, car ceux-ci indiquent la présence d'une gingivite ou d'une parodontite. Une gencive qui saigne est une gencive malade. Par conséquent, si vous observez du sang sur votre brosse à dents ou en recrachant votre dentifrice, essayez de repérer le site qui saigne et brossez-le avec plus d'attention. S'il continue à saigner après 3 jours, consultez votre dentiste.
Attention ! Chez les fumeurs, les saignements sont masqués.